Если у вас срочный вопрос, не требующий отлагательств, и вам необходим ответ здесь и сейчас, то тогда, конечно, вам подойдет одиночная сессия. Также, одиночная сессия подойдет вам, если вы хотите познакомиться с моим методом и принять решение о дальнейшей совместной работе. Однако, как показывает практика, на первой сессии мы раскрываем множество тем, требующих дальнейшей проработки. Хорошие, долгосрочные результаты и закрытие многих запросов происходят минимум после 4х сессий. Благодаря комплексному подходу, детальной проработке и систематической работе мы можем прослеживать динамику положительных изменений, и у нас есть возможность решать возникающие в процессе работы вопросы

Индивидуально. В зависимости от клиента и запроса существует ряд техник и практик, которые я рекомендую выполнять между сессиями для достижения нашей цели и для того, чтобы знание превратилось в опыт, закрепилось в сознании.
В любом случае мой метод предполагает активные действия клиента, ориентированные на взаимодействие с его окружением и с собой

Любые и, более того, бывает так, что первая сессия будет затрагивать вопросы личной реализации и бизнеса, однако в процессе возможен переход, когда мы понимаем, что наш запрос более глубокий и для его проработки нам надо затронуть и разобрать гораздо больше, чем поверхностные вопросы. Бизнес- коучинг может перейти в лайф-коучинг, или лайф-коучинг может перейти в бизнес-коучинг.
Многие проблемы, с которыми сталкиваются лидеры и сотрудники на работе, присутствуют и в их личной жизни. Возможно, клиент захочет включить в работу со мной вопросы личного характера

В таком случае вам подойдет одиночная сессия, на которой мы вместе найдем и сформируем запрос для дальнейшей работы

В очень редких случаях - может, но обычно часа вполне хватает.
Если же коуч и клиент приходят к решению об увеличении сессии, то оплата производится соответственно увеличенному времени. Увеличение сессии возможно на один час максимум

Я рекомендую офлайн, встреча вживую, в кабинете. Контакт с клиентом лучше. Однако, многие мои клиенты из других стран, или не готовы на встречу вживую, тогда мы используем приложение ZOOM для онлайн-сессий.

Доверие начинается с создания безопасного пространства, пространства конфиденциальности.

Конфиденциальность процесса — это фундамент. Клиенты приходят, когда они хотят существенных жизненных изменений. При этом исходным материалом для работы коуча, психолога и клиента служит жизнь клиента. Если клиент хочет важных изменений в своей жизни, то у него должна быть возможность открыто говорить о ней. Подобное самораскрытие — один из ключевых моментов, потому что при этом происходит поиск и обнаружение себя, а это и есть ядро терапии. Это самораскрытие дается не так просто для клиентов, особенно поначалу, когда они ощущают свою открытость, я очень ценю это и оберегаю весь этот процесс доверия друг другу

Первое, что важно понять, я работаю с теми, кто действительно готов к изменениям, я искренне получаю радость от такого взаимодействия. Для меня очень важен результат клиента, чтобы у него получилось, а я использую для этого весь свой инструментарий психолога и коуча.

Второе, что важно знать, процесс изменений в вашей жизни не будет проходить легко, оно и правильно. Многие боли и установки жили с вами годами, у них длинные и мощные корни, и нам надо добраться до них. В процессе будут возникать разные чувства и разные эмоции, но результатом будет избавление от всего, что мешает вам проживать здоровую, успешную жизнь.

Третье, что важно знать - это процесс, это время. Для того чтобы жить в новом качестве, двигаться к цели, нужно войти в состояние, которое будет новым и неизведанным, нужно к нему привыкнуть, чтобы оно стало привычным, только тогда изменения к лучшему будут долгосрочными.